Sono psicologa, specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale.
• 2016 Laurea in Scienze e tecniche psicologiche presso l’Università degli Studi di Torino
• 2018 Laurea in Psicologia criminologica e forense presso l’Università degli Studi di Torino
• 2020 Facilitatrice Mindfulness presso Mindfulness Educators
• 2021 Master in Psicologia perinatale presso Obiettivo Psicologia s.r.l.
• 2023 Master in Psicotraumatologia presso Istituto Beck di Roma
• Dal 2021 svolgo attività di Psicologa in regime di libera professione e sono specializzanda alla CBT.ACADEMY di Torino

Nel corso della mia esperienza ho avuto la possibilità di lavorare a contatto con persone con Alzheimer e disabilità psicofisiche, persone con disturbi psichiatrici, minori a rischio in comunità, adulti tossicodipendenti e detenuti presso servizi per le dipendenze e istituti penitenziari.
Nell’attività in studio mi occupo nello specifico di:
• benessere femminile: con percorsi mirati alla valorizzazione della persona e al miglioramento dell’autostima. Le tematiche trattate sono difficoltà emotive e relazionali, gestione di ansia e stress, trattamento di sintomi psicosomatici, sostegno in momenti di crisi e lutto, spazio di ascolto per vittime di violenza;
• alimentazione consapevole: con percorsi mirati a sviluppare un rapporto sano con il cibo e l’immagine corporea, alla gestione della fame emotiva attraverso la riconnessione alle sensazioni corporee e al riconoscimento della fame reale. Offro supporto psicologico durante diete, piani nutrizionali e fasi di cambiamento;
• gravidanza e post parto: con percorsi in cui affianco la persona e la coppia in tutte le fasi della gestazione e del post parto. Offro sostegno genitoriale individuale e di prevenzione per tutte le eventuali problematiche emotive e relazionali con il bambino e con la famiglia nella sua globalità. Inoltre, mi pongo come spazio di ascolto per vittime di violenza ostetrica e familiare.

Mettendo in pratica ogni competenza acquisita nel mio percorso professionale, ho strutturato un metodo di lavoro che sento rappresentare a pieno i miei valori: mi concentro infatti per prima cosa sulle tue risorse ed esigenze per progettare un percorso psicologico su misura, attraverso strategie psicologiche che ti mettano in contatto con le tue sensazioni, emozioni e con il tuo corpo, come mindfulness, tecniche immaginative e di rilassamento, per offrirti strumenti semplici e concreti.

Il mio lavoro è essere rifugio di storie di vita e pormi accanto a te in uno spazio sereno, protetto e senza giudizio.